Martes 25 de febrero de 2025
Don’t Die, el encuentro de biohacking extremo
Dr. Armando Rojano Uscanga
En la cumbre “Don’t Die”, el encuentro de biohacking extremo de los millonarios que vivirán más de 150 años, el empresario biohacker Bryan Johnson expuso su dieta y la revisión de sus biomarcadores para la longevidad, que pasa por una estricta dieta de millones de euros, o por inyectarse la sangre de sus hijos para parecer más joven. Johnson reunió a cientos de personas en Nueva York, la semana pasada, en su cumbre «Don’t Die». un encuentro para aprender maneras de vivir más tiempo. Los asistentes pagaron 334 euros para acceder al Centro Javits, donde pudieron probar la terapia de luz roja, descubrieron su edad biológica y aprendieron del autoproclamado “hombre más mesurado de la historia” sobre cómo, simplemente, no morir.
El protagonista del documental de Netflix, «Don’t Die: The Man Who Wants to Live Forever», pronunció un discurso sobre el poder de la optimización de la salud para prolongar la vida, a quiénes pudieron acceder al «Parque de atracciones de la longevidad», donde se vendían suplementos, productos para el cuidado de la piel y trucos de alta tecnología contra el envejecimiento, donde la mayor atracción era una camiseta negra con «Don’t Die» escrito en negrita, que en español significa ‘No mueras’.
Su médico, Mike Mallin, revisó los biomarcadores de Johnson en vivo y compartió su protocolo, que incluye despertar a las 4:30 a. m., un ayuno de 18 horas, una dieta de 130 gramos de proteína diaria, ningún día de trampa y un estricto conteo de calorías con el lema de que «cada caloría lucha por su vida». Explicó que Johnson toma docenas de suplementos diariamente, analiza su cuerpo regularmente y tomar medidas extremas para mantenerse lo más joven posible. A los asistentes se les ofreció una de las comidas básicas de Johnson, que consistió en quinoa y verduras, recibieron el limpiador de paladar «Longevity Mix», un brebaje líquido amargo de color rosa brillante con «13 ingredientes activos para apoyar la energía, el metabolismo, la recuperación y la vitalidad».